Cxworx™ technique drills

Cvič správne!

Prinášame vám sériu vzdelávacích hodín LES MILLS

...TECHNIQUE DRILLS, ktoré budú venované technike cvikov v každom programe. Cvičiť správne znamená cvičiť bezpečne a s výsledkami.

Prvých 30 minút si preberieme cvik po cviku z každého programu, druhú polhodinu budeme cvičiť.

Pokračujeme už v utorok 05.02.2019 a 10.02.2019 s programom CXWORX™.
Úspech silného a pevného stredu je v správnej technike. Naučíme sa robiť správne brušák, plank, crunch, rotácie a mnoho ďalších cvikov, aby sme dosiahli požadovaný výsledok. Nielen tak ležať, toto CXWORX nie je :D
Ako dosiahnúť z každej hodiny viac sa dozvieš na hodinách TECHNIQUE DRILLS s Addiction.

Prihlás sa:
05.02.2019 - 18:45 CXWORX™ s Rebekou a Ivkou
https://trening.addictionclub.sk/cvicenie-detail/3786

10.02.2019 - 18:30 CXWORX™ s Rebekou a Claudi
https://trening.addictionclub.sk/cvicenie-detail/3787

Prihlásiť sa môžete už DNES v našom rezervačnom systéme.

Tešíme sa na vás :)

 

Najnovšie články Novinky, zaujímavosti, zo života

09Feb

Hľadáme nových členov do tímu

Addiction Club hľadá nových členov do tímu!   
Poď do toho s nami a zmeň život nie len sebe, ale aj stovkám ľudí okolo seba. ...

Čítať viac
17Jan

Kedy je najlepší čas na cvičenie?

Pýtaš sa kedy je najlepší čas na cvičenie? Je pre teba lepšie cvičiť v skorých ranných hodinách alebo naopak večer?   „Ak...

Čítať viac
07Jan

Best version of YOU - 30dňová výzva

BEST VERSION OF YOU !  Ktorú verziu samého seba si vyberieš ? My sme si zvolili tu najlepšiu ! Aké plány máš na tento rok ? Je medzi...

Čítať viac
21Oct

Letná výzva 2017

Okrem lepšieho tela ti prinášame aj skvelé výhry ! ADDICTION CLUB naplno maká aj v horúcich letných dňoch, pretože výsledky si treba ...

Čítať viac