Cxworx™ technique drills

Cvič správne!

Prinášame vám sériu vzdelávacích hodín LES MILLS

...TECHNIQUE DRILLS, ktoré budú venované technike cvikov v každom programe. Cvičiť správne znamená cvičiť bezpečne a s výsledkami.

Prvých 30 minút si preberieme cvik po cviku z každého programu, druhú polhodinu budeme cvičiť.

Pokračujeme už v utorok 05.02.2019 a 10.02.2019 s programom CXWORX™.
Úspech silného a pevného stredu je v správnej technike. Naučíme sa robiť správne brušák, plank, crunch, rotácie a mnoho ďalších cvikov, aby sme dosiahli požadovaný výsledok. Nielen tak ležať, toto CXWORX nie je :D
Ako dosiahnúť z každej hodiny viac sa dozvieš na hodinách TECHNIQUE DRILLS s Addiction.

Prihlás sa:
05.02.2019 - 18:45 CXWORX™ s Rebekou a Ivkou
https://trening.addictionclub.sk/cvicenie-detail/3786

10.02.2019 - 18:30 CXWORX™ s Rebekou a Claudi
https://trening.addictionclub.sk/cvicenie-detail/3787

Prihlásiť sa môžete už DNES v našom rezervačnom systéme.

Tešíme sa na vás :)

 

Najnovšie články Novinky, zaujímavosti, zo života

19Jul

Cvičenie môže viesť k výsledkom počas celého života

Vraveli ste si niekedy niečo ako ,,keby som bol mladší, určite by som začal so športom skôr" alebo ,,keby som len teraz mohol cvičiť", ak ...

Čítať viac
08Jul

Prečo je ZUMBA skvelá?

Pre mňa je to čistá radosť z pohybu, zo života, z vlastného tela...     ZUMBA je vlastne tanec prispôsobený tak, aby bol prístu...

Čítať viac
27Jun

Letné karty pre všetkých, ktorí cvičia pravidelne.

POĎ DO FORMY AJ V LETE Prichádzame s jedinečnými letnými kartami, pre všetkých, ktorí cvičia pravidelne a často. Prinášame vám d...

Čítať viac
10Jun

Osobné tréningy - U NÁS ŽIADNA NOVINKA :)

NA PRVOM MIESTE JE U NÁS BEZPEČNOSŤ. Až potom všetko ostatné. Naučíme ťa nielen bezpečne trénovať, ale hlavne ako pristupovať komplex...

Čítať viac