BlogNOVINKY, ZAUJÍMAVOSTI, ZO ŽIVOTA
Život v karanténe
Ahojte milí priatelia, aspoň touto blogovou cestou sa k Vám „prihováram“ v časoch náročných, koronavírusových. Ja viem, je to všade. V rádiu, v telke, →
Rúška Addiction Club
Podpor kúpou rúška tvoj Addiction Club a buď štýlový. Kontaktuj nás nižšie⤵
Zdravotníci sú hrdinovia!
Naši hrdinovia sú v práci, ďakujeme ! 🚑 Zdravotníci, ktorí bojujú za nás v prvej línii proti koronavírusu. Chceme vzdať →
Ananásovo – kokosový chlebík
To, že je február neznamená, že si nemôžeš dopriať trochu exotiky. Inšpirovali sme sa pre teba receptom na úplne ľahký, →
ČO JE LES MILLS? AKO FUNGUJE?
Milióny ľudí na svete prepadli konceptu Les Mills! Viac ako 17 000 klubov, viac ako 130 000 inštruktorov, 80 krajín →
AKO PREBIEHA CVIČENIE BODYPUMP™
POĎME SI POVEDAŤ, AKO VYZERÁ TYPICKÁ HODINA BODYPUMP™. V priebehu cvičenia sa používa step schodík, nakladacia činka a kotúče zodpovedajúce fyzickej zdatnosti. →
AKO SA UČÍME CHOREOGRAFIU
Ako som spomínala v ostatných článkoch, choreografia sa mení každé tri mesiace, aby naše telo dosiahlo rýchlejšie a efektívnejšie výsledky. To znamená, →
HISTÓRIA LES MILLS
Celé to začalo v roku 1968 a pred dvoma rokmi konečne dorazilo ku nám na Slovensko. Každý olympijský atlét má vysoké ciele →