BODYATTACK ™

SPAĽUJ TUKY EFEKTÍVNE
JEDNODUCHÉ KARDIO
MOTIVAČNÁ HUDBA S MOTIVAČNÝM INŠTRUKTOROM

O cvičení

BODYATTACK ™ je jednoduché kardio plné zábavy. Kondičný tréning s vlastným telom, kde spaľujeme všetky tuky s energickou hudbou, ktorá ťa nakopne. Dynamické pohyby a inštruktor ako motivátor ti zaručí, že to nevzdáš. Ku každému pohybu ponúkame ako zjednodušené, tak aj pokročilé varianty, preto si na svoje prídu začiatočníci, ale aj dobre vytrénovaní športovci.

Bodyattack má danú choreografiu, čo zaručí, že sa všetky pohyby čoskoro naučíte a zvládnete, či už s cvičením začínate alebo cvičíte pravidelne.

Výhody

  • posilňuje celé telo vďaka širokej škále funkčných pohybov a atletických cvikov, ako napríklad výpady, drepy alebo kliky
  • zlepšuje kondíciu, výdrž
  • spaľuje kalórie

Výsledky

  • tvaruje telo
  • rýchlejšie chudnutie
  • rozvíja koordináciu a rýchlosť pomocou výbušných, plyometrických cvikov

Detaily

Dĺžka Typ cvičenia Intenzita Spálené kalórie Náčinie
55 minút Kardio Vysoká Viac ako 735 kalórií Žiadne

NAJBLIŽŠIE TRÉNINGY

VYBER SI ČAS, KEDY TI TO NAJVIAC VYHOVUJE

Táto stránka používa cookies. Vyjadrením súhlasu a následným prehliadaním tejto stránky s tým súhlasíte. Ak chcete vedieť viac alebo zakázať cookies, kliknite na viac informácií.   Zavrieť