CvičeniaNaša ponuka

BODYBALANCE
Moderná a jednoduchá jóga s prvkami taichi a pilates. Vaše telo bude silnejšie a flexibilnejšie.

BODYATTACK
High-energy tréning, ktorý spája atletické pohyby ako je beh a skákanie so silovými cvičeniami.

LES MILLS CORE (CXWORX)
Krátke, intenzívne cvičenie, ktoré pomáha k zlepšeniu vašej fyzickej zdatnosti.

LES MILLS TONE
Moderný tréningový štýl 3 v 1, zmes kardio, silové cvičenie a posilňovanie stredu tela.

HIIT
HIIT - najefektívnejší intenzívny, intervalový tréning. Spaľuj kalórie na maximum aj po tréningu !

BODYCOMBAT
Jednoduché kardio cvičenie, plné zábavy, pri ktorom spálite množstvo kalórií, posilníte celé telo, ako ruky, brucho, nohy a zadok.

OSOBNÝ TRÉNING
Ak máš špeciálne potreby a chceš cvičiť len TY a tréner, trénuj s kvalifikovanými inštruktormi a trénermi Robom a Rebekou.

ZDRAVÝ CHRBÁT
Naučíte sa správne dýchať, vykonávať jednotlivé cviky a taktiež si zlepšite svoje držanie tele.