Licencie a diplomy:

CORE (CXWORX) INSTRUCTOR – Basic education, Online initial training, 2020

BODYPUMP INSTRUCTOR – Basic education, Online initial training, 2020

BODYCOMBAT INSTRUCTOR

BODYBALANCE INSTRUCTOR

Niečo o mne

Milí priatelia,

volám sa Janka a súčasťou inštruktorského tímu v Addiction clube som sa stala po pol roku každodenných cvičení medzi Vami, našimi vzácnymi klientmi. Mám tú česť a možnosť stáť oproti Vám na hodinách BODYCOMBAT, CXWORX a BODYPUMP. Vyše 20 rokov som sa venovala tancu, ktorý bol mojím dennodenným chlebom. Šlo konkrétne o scénický, jazzový, moderný či klasický tanec. Ako právničke sa môj rozum síce riadi právom, ktoré ma z pracovnej stránky plnohodnotne napĺňa, avšak vášeň a precitnutie som vždy nachádzala na tanečnej sále. Postupom času mi však práca vzala aj ten najmenší priestor byť súčasťou tanečnej skupiny a preto som začala nachádzať iné čarovné miesto, kde sa hlava vypne, duša zaplesá a úsmev nájde sa. Skrz rôzne aktivity či už beh, plávanie, zumba alebo domáce cvičenia, som sa jedného krásneho dňa odhodlala prísť do Addiction clubu, ktorý som mala celé roky takmer pod nosom. Stačilo jedno cvičenie, jeden moment zažiť tú atmosféru, hudbu, svetlá, priestor a priateľských ľudí a bolo mi to ihneď jasné. Našla som sa. Objavila som miesto, kde som sama sebou, kde moja myseľ a telo žije a dýcha. Jedna vec sú perfektné fyzické cviky, ktoré za krátky čas dokážu urobiť s telom zázraky, ale rovnako dôležité sú pocity, keď sa nachádzate niekde, kde sa cítite ako doma. Uvoľnene, príjemne, spokojne a šťastne.

Addiction club je pre mňa jedným slovom tzv. kalokagatia = ideál harmonického súladu a vyváženosti fyzickej a duševnej stránky človeka. Verím, že pri každom jednom cvičení ju budeme nachádzať spoločne! ☺

Licencie a diplomy :

CVIČENIE PRE DETI – 2023

KRUHÁČE – 2023

BOOTYWORX – 2024

BODYPUMP – Online Initial Training, 2024

Niečo o mne

Ahojte,

ja som Deniska, volajú ma aj Denny a môžeme sa spolu stretnúť na kruháčoch alebo sa veľmi rada postarám o vibitie energie Vašich detičiek na našom kruháčiku kids. 

Pohyb a šport v mojom živote zohráva podstatnú rolu, ktorej doslova prislúcha prívlastok „závislosť“. Rada skúšam nové veci, učím sa nové športy a techniky od lezenia cez box po činky. Preto som neskutočne šťastná a vďačná, že som súčasťou tejto úžasnej energickej skupiny a komunity ako je Addiction klub. 

 S vedením kruhových tréningov mám skúsenosti prostredníctvom práce trénerky v posiľňovni, ktorá po škončení padémie žial skrachovala, ale tým môj sen o práci inštruktorky neuhasol a neustále som vyhľadávala nové možnosti ako sa venovať trénovaniu naplno. A tak som našla novú šancu, vďaka super kamarátke, v Addiction klube za čo som neskutočne vdačná. 

S pohybovou prácou s deťmi mám bohaté skúsenosti nielen vďaka vzdelaniu, ale aj z vedenia rôznych pohybových táborov, turistických krúžkov a aj animátorskych aktivít.  

Určite sa spolu nebudeme na našich hodinách nudiť. Decká si užijú kopec zábavy, osvoja základy prevedenia základných cvikov, naučia manipulovať s náčiním a nájdu tu bohatý priestor na využitie vlastnej kreativity. 

Teším sa na naše tréningy, všetky spálené kalórie, nové zážitky a predovšetkým na všetkú tú energiu a nálož endorfínov, ktorá je bonusom každého tréningu. Vidíme sa.