
BodyAttack ™
SPAĽUJ TUKY EFEKTÍVNE
JEDNODUCHÉ KARDIO
MOTIVAČNÁ HUDBA S MOTIVAČNÝM INŠTRUKTOROM
O cvičení
BODYATTACK ™ je športom inšpirovaný, kondičný tréning, zameraný na budovanie sily a vytrvalosti. Tento vysoko intenzívny, intervalový tréning, kombinuje atletické a aeróbne prvky so silovým a stabilizačným cvičením. Dynamické pohyby, energická hudba a inštruktor ako motivátor ti zaručí, že to nevzdáš.
Bodyattack má danú choreografiu, čo zaručí, že sa všetky pohyby čoskoro naučíte a zvládnete, či už s cvičením začínate alebo cvičíte pravidelne.
Výhody
- posilňuje celé telo vďaka širokej škále funkčných pohybov a atletických cvikov, ako napríklad výpady, drepy alebo kliky
- zlepšuje kondíciu, výdrž
- spaľuje kalórie
Výsledky
- tvaruje telo
- rýchlejšie chudnutie
- rozvíja koordináciu a rýchlosť pomocou výbušných, plyometrických cvikov
Detaily
Dĺžka | Typ cvičenia | Intenzita | Spálené kalórie | Náčinie |
---|---|---|---|---|
55 minút | Kardio | Vysoká | Viac ako 735 kalórií | Žiadne |
Cena: od 3.68 € Pozri zľavy u nás |