BodyAttack ™

SPAĽUJ TUKY EFEKTÍVNE
JEDNODUCHÉ KARDIO
MOTIVAČNÁ HUDBA S MOTIVAČNÝM INŠTRUKTOROM

O cvičení

BODYATTACK ™ je športom inšpirovaný, kondičný tréning, zameraný na budovanie sily a vytrvalosti. Tento vysoko intenzívny, intervalový tréning, kombinuje atletické a aeróbne prvky so silovým a stabilizačným cvičením. Dynamické pohyby, energická hudba a inštruktor ako motivátor ti zaručí, že to nevzdáš.

Bodyattack má danú choreografiu, čo zaručí, že sa všetky pohyby čoskoro naučíte a zvládnete, či už s cvičením začínate alebo cvičíte pravidelne.

Výhody

  • posilňuje celé telo vďaka širokej škále funkčných pohybov a atletických cvikov, ako napríklad výpady, drepy alebo kliky
  • zlepšuje kondíciu, výdrž
  • spaľuje kalórie

Výsledky

  • tvaruje telo
  • rýchlejšie chudnutie
  • rozvíja koordináciu a rýchlosť pomocou výbušných, plyometrických cvikov

Detaily

Dĺžka Typ cvičenia Intenzita Spálené kalórie Náčinie
55 minút Kardio Vysoká Viac ako 735 kalórií Žiadne
Cena: od 3.68 € Pozri zľavy u nás

Najbližšie tréningy Vyberte si čas, kedy Vám to najvic vyhovuje

11.12. 16:30

Rebeka 2.99 € Prihlásiť

13.12. 18:00

Ivka 4.20 € Prihlásiť

14.12. 17:15

Ivka 2.99 € Prihlásiť

15.12. 14:30

Ivka a Rebeka 4.29 € Prihlásiť