CXWORX ™

TVARUJ BRUCHO, BOKY A ZADOK
POSILNI STRED TELA
SPEVNI CHRBTICU

O cvičení

Cxworx je jednoduchý a efektívny tréning, kde je prioritou vytvarovanie a zosilnenie svalou brucha a chrbta. Hodina vychádza z moderných výskumov z oblastí efektívneho cvičenia trupu. Vďaka starostlivo zvoleným cvikom, dynamickým cvikom na brucho, chrbát a zadok, sa budete čoskoro cítiť silnejší a zdatnejší.

Cxworx ponúka aj možností ako jednotlivé cviky uľahčiť. Preto môžu tento tréning cvičiť ako začiatočníci, tak aj vrcholoví športovci.

Výhody

  • posilňuje svaly brucha a chrbta
  • vylepši rovnováhu a ohybnosť
  • silný stred tela zabraňuje zraneniam v bežnom živote

Výsledky

  • zvyšuje silu a rysuje všetky svaly brucha a chrbta
  • rýchlejšie výsledky a to len za 30 minút

Detaily

Dĺžka Typ cvičenia Intenzita Spálené kalórie Náčinie
30 minút Silový tréning stredu tela Stredná až vysoká Viac ako 210 kalórií Expander, kotúč
Výsledky: Tvaruje stred tela ako brucho, boky, zadok a chrbát
Cena už od 2.24 € Pozri zľavy u nás

Najbližšie tréningy Vyberte si čas, kedy Vám to najvic vyhovuje

24.04. 12:00

Claudia 3.09 € Prihlásiť

24.04. 18:05

Barborka 3.09 € Prihlásiť

24.04. 19:00

Barborka 4.49 € Prihlásiť

25.04. 08:30

Claudia 3.09 € Prihlásiť

25.04. 16:40

Ivka 3.09 € Prihlásiť

25.04. 19:30

Robo a Barborka 4.49 € Prihlásiť

26.04. 08:30

Ivka 3.09 € Prihlásiť

26.04. 12:00

Rebeka 3.09 € Prihlásiť

26.04. 18:15

Barborka 3.09 € Prihlásiť

27.04. 09:00

Ivka 4.49 € Prihlásiť

28.04. 10:30

Barborka 3.09 € Prihlásiť

28.04. 17:55

Barborka 3.09 € Prihlásiť

29.04. 08:30

Claudia 3.09 € Prihlásiť

29.04. 18:00

Robo a Barborka 4.49 € Prihlásiť

29.04. 18:10

Rebeka 3.09 € Prihlásiť

30.04. 12:00

Claudia 3.09 € Prihlásiť

30.04. 16:30

Ivka 3.09 € Prihlásiť

30.04. 18:00

Barborka 3.09 € Prihlásiť

01.05. 12:00

Claudia 3.09 € Prihlásiť

01.05. 18:05

Barborka 3.09 € Prihlásiť

01.05. 19:00

Barborka 4.49 € Prihlásiť

02.05. 08:30

Claudia 3.09 € Prihlásiť

02.05. 16:40

Ivka 3.09 € Prihlásiť

02.05. 19:30

Robo a Barborka 4.49 € Prihlásiť

03.05. 12:00

Rebeka 3.09 € Prihlásiť

03.05. 18:15

Ivka 3.09 € Prihlásiť

04.05. 09:00

Ivka 4.49 € Prihlásiť

05.05. 10:30

Claudia 3.09 € Prihlásiť

05.05. 17:55

Ivka 3.09 € Prihlásiť