BlogNovinky, zaujímavosti, zo života

Filter

Čas pridania

Cvičenie

Ostatné

13Sep

SUPER SOBOTA #12 - NOVÉ CHOREO, NOVÉ VÝZVY

SUPER SOBOTA #12   NOVÉ CHOREO, NOVÉ VÝZVY   Je to ďalšie pokračovanie skvelej soboty, kde si budeš môcť ako prvý zacviči?...

Čítať viac
12Aug

JESENNÝ REŠTART SO SAŠKOU V ADDICTION CLUBE

  Zmena - Od 10. septembra spojíme sily, ideme spolu bojovať za zdravšie a krajšie ,,ja” !  Aké plány máš ešte na tento ro...

Čítať viac
07Aug

FIT & WELLNESS pobyt

  Doprajte si relax, pohodu, zábavu a skvelé cvičenia s Addiction Clubom v Spa by L´Occitane hotela Lesná vo Vysokých Tatrách. Pozýv...

Čítať viac
31Jul

PREČO NIČ NEPREKONÁ GRIT ?

Špecialistka na to najefektívnejšie cvičenie, lekárka Jinger Gottschall je súčasťou talentovaného tímu, ktorý sa venuje komplexnému tes...

Čítať viac
28Jul

⚠️Súťaž o 59€ permanentku a fitness balíček ⚠️

⚠️Súťaž o 59€ permanentku a fitness balíček ⚠️ Osláv s nami prvé narodeniny Addiction Clubu! Pridaj do komentára fotku z Add...

Čítať viac
19Jul

Cvičenie môže viesť k výsledkom počas celého života

Vraveli ste si niekedy niečo ako ,,keby som bol mladší, určite by som začal so športom skôr" alebo ,,keby som len teraz mohol cvičiť", ak ...

Čítať viac
08Jul

Prečo je ZUMBA skvelá?

Pre mňa je to čistá radosť z pohybu, zo života, z vlastného tela...     ZUMBA je vlastne tanec prispôsobený tak, aby bol prístu...

Čítať viac
27Jun

Letné karty pre všetkých, ktorí cvičia pravidelne.

POĎ DO FORMY AJ V LETE Prichádzame s jedinečnými letnými kartami, pre všetkých, ktorí cvičia pravidelne a často. Prinášame vám d...

Čítať viac
10Jun

Osobné tréningy - U NÁS ŽIADNA NOVINKA :)

NA PRVOM MIESTE JE U NÁS BEZPEČNOSŤ. Až potom všetko ostatné. Naučíme ťa nielen bezpečne trénovať, ale hlavne ako pristupovať komplex...

Čítať viac
09Jun

Blíži sa SUPER SOBOTA #11

SUPER SOBOTA #11 NOVÉ CHOREO, NOVÉ VÝZVY Je to ďalšie pokračovanie skvelej soboty, kde si budeš môcť ako prvý zacvičiť nové chor...

Čítať viac
05Jun

Cvičenie s diabetes? No a čo!

Diabetes? No a čo! Ahojte, som inštruktorkou nie len na pódiu, ale aj sama sebe počas celého života, pretože som už 26 rokov diabeti...

Čítať viac
03Jun

Makaj, označuj a vyhraj!

Motivačná súťaž každý mesiac  Spolu makáme, aby sme sa každým tréningom priblížili k svojmu cieľu.  Drž sa svojich cieľov a vy...

Čítať viac
17May

Učiteľka Hatha yogy Dominika Marosi hovorí o tom: Ako a prečo začať s yogou :)

Ahojte priatelia! :) Možno sa viacerí už dlhšie odhodlávate a rozmýšľate nad cvičením yogy. Či už z hľadiska fyzického alebo psych...

Čítať viac
21Apr

Čokoládové bounty rezy

 Čokoládové bounty rezy  Mňam už teraz sa nám zbiehajú slinky, fit koláčik bez múky a pridaného cukru :)    Potrebuješ : ...

Čítať viac
14Apr

ZÍSKAJ VÝHODY ! Čím viac si dobiješ, tým viac ušetríš

Cenník platný od 15.04.2019 Meníme ceny, no Vy môžete ušetriť !  TRÉNUJ UŽ OD 2,48 € Cvičenia Les Mills BODYATTACK, BODYB...

Čítať viac
28Mar

Les Mills Express #8

Ešte si nevyskúšal všetky Les Mills programy, ktoré ti Addiction club ponúka ? Máš jedinečnú možnosť vyskúšať niečo nové už v sob...

Čítať viac
12Mar

POZVI KAMOŠOV A CVIČ VÝHODNEJŠIE

POZVI KAMOŠOV, CVIČ S NAMI VÝHODNEJŠIE A ZÍSKAJ KREDIT ZADARMO ! Pozvi kamošov a kamošky cez svoj zľavový kód alebo odkaz a získ...

Čítať viac
17Feb

TECHNIQUE DRILLS

Cvič správne! Prinášame vám sériu vzdelávacích hodín LES MILLS ...TECHNIQUE DRILLS, ktoré sú venované technike cvikov v každom ...

Čítať viac
09Feb

Hľadáme nových členov do tímu

Addiction Club hľadá nových inštruktorov do tímu! Na cvičenie Joga a Les Mills   
Poď do toho s nami a zmeň život nie len sebe...

Čítať viac
03Feb

Cxworx™ technique drills

Cvič správne! Prinášame vám sériu vzdelávacích hodín LES MILLS ...TECHNIQUE DRILLS, ktoré budú venované technike cvikov v každom...

Čítať viac
17Jan

Kedy je najlepší čas na cvičenie?

Pýtaš sa kedy je najlepší čas na cvičenie? Je pre teba lepšie cvičiť v skorých ranných hodinách alebo naopak večer?   „Ak...

Čítať viac
07Jan

Best version of YOU - 30dňová výzva

BEST VERSION OF YOU !  Ktorú verziu samého seba si vyberieš ? My sme si zvolili tu najlepšiu ! Aké plány máš na tento rok ? Je medzi...

Čítať viac
21Oct

Všetko o BCAA na jednom mieste!

BCAA Max support Je komplex aminokyselín, ktoré majú za cieľ podporiť organizmus počas tréningu aj po ňom. BCAA Max support je dodatoč...

Čítať viac
21Oct

Ako prebieha cvičenie BODYPUMP

Poďme si povedať, ako vyzerá typická hodina BODYPUMP™ V priebehu cvičenia sa používa step schodík, nakladacia činka a kotúče zod...

Čítať viac
21Oct

Čo je Les Mills? Ako funguje?

Milióny ľudí na svete prepadli konceptu Les Mills! Viac ako 17 000 klubov, viac ako 130 000 inštruktorov, 80 krajín vrátane Slovenska ! Staň...

Čítať viac
21Oct

História Les Mills

Celé to začalo v roku 1968 a pred dvoma rokmi konečne dorazilo ku nám na Slovensko. Každý olympijský atlét má vysoké ciele a chce b...

Čítať viac
21Oct

Ako sa učíme choreografiu

Ako som spomínala v ostatných článkoch, choreografia sa mení každé tri mesiace, aby naše telo dosiahlo rýchlejšie a efektívnejšie vý...

Čítať viac
21Oct

Tajomstvom BODYPUMPu je REP EFFECT

Tajomstvom BODYPUMPU je REP EFFECT „efekt opakovania“, ktorý je veľkým krokom v silovom tréningu, a ktorý efektívne napomáha vyrysova?...

Čítať viac